De Carga
Enseñar a los niños a cocinar es una forma excelente de introducir a consejos de salud, nutrición y valores.
¡Motiva a tus hijos/as a experimentar en la cocina! Lee nuestras deliciosas recetas para niños.
Es por la noche. Recién acabas de recoger a los niños de la práctica. Tienes varias diligencias y tareas para ejecutar en tu lista de tareas pendientes. Pero la gran pregunta es... ¿qué hay para cenar?
¡Tenemos una nueva receta para una cena exitosa! ¿El ingrediente secreto? Invita a tus niños a la cocina para ayudar a preparar algunos platos deliciosos. Adelante, ¡vamos a tomar la iniciativa!
Cinco razones Lograr Que Tus Hijos/as Cocinen
- Pizca de mente abierta. Muchos expertos dicen que los niños son más propensos a probar nuevos alimentos si dan una mano en la preparación. Incluso hasta los más quisquillosos se sentirán bien acerca de los alimentos que preparan y querrán probar todas y cada una de sus obras maestras.
- Pizcas de buena nutrición. Cocinar a una edad temprana establece hábitos saludables de alimentación, especialmente cuando tu hijo/a cocina con ingredientes nutritivos. Es importante tener estos alimentos saludables a la mano: frutas y hortalizas frescas, hierbas y granos enteros.
- Tazas de recuerdos. Invitar a tus hijos a la cocina para que te ayuden a cocinar promueve la colaboración, prepara la cena más rápido, y lo más importante, crea recuerdos familiares. ¿Te acuerdas cuando Mamá puso azúcar en lugar de sal en la salsa de tomate?
- Cucharadas de conocimiento. Los chicos reciben una lección general al cocinar.
Matemática: Una receta ayuda a los niños a familiarizarse con las diferentes unidades de medida.
Idioma: La cocina ayuda a los niños a aprender nuevas palabras y sus significados, como cortar pulgadas
Ciencia: La experimentación con diferentes ingredientes y sabores y descubrir que se complementan entre sí permite que los niños practiquen sus habilidades científicas.
Historia/Geografía: Cada receta de la familia tiene una historia y origen. Compartir las recetas tradicionales de la familia con tus hijos le dará a cada plato un significado especial. - Cucharaditas de la autoestima. Mientras estás cocinando, dale a tu niño una tarea. Ya sea agitar ligeramente algunos ingredientes o ayudar a decorar galletas, tu hijo/a va a obtener un poco de independencia, lo que aumentará su autoestima.