Criando Hijos Seguros de sí mismos

Es increíble lo que una actitud de poder-hacer puede lograr.

Una de nuestras funciones más importantes como padres es apoyar y animar a nuestros hijos. Cuando nos sentimos orgullosos de ellos, mostrando sus trabajos artísticos pegados en el refrigerador, y los felicitamos por mejorar las notas, los estamos ayudando a construir su confianza.

Sin embargo, encontrar la manera correcta de elogiarlos es tan importante como si fuera para uno mismo. "Es fundamental que los niños no sientan que el afecto de sus padres se basa únicamente en sus logros," dice la Dra. Patti Zomber, una psicóloga de Los Ángeles que trabaja con niños y familias. "Con demasiada frecuencia," dice ella, "los padres esperan que los niños se adapten a un cierto papel, como un estudiante o un lanzador de béisbol, pero cada niño debe ser valorado como una persona única con sus propios rasgos individuales, talentos y contribuciones."

Nuestro trabajo consiste en demostrar que sus esfuerzos son tan importantes como sus logros. "Hacer que se den cuenta que la clave de ellos es hacer su mejor marca personal. ¡Por supuesto, es importante decirles, “Qué bien, ganaste el juego! ", pero que ese no sea tu único elogio", dice la Dra. Zomber. Felicítalos por lo que hicieron bien y ayúdalos a ver lo que todavía tienen que trabajar. "La perfección no debe ser la meta."

Tienes el poder de convertir las decepciones en valiosas oportunidades de aprendizaje. Un niño que comete errores no quiere volver a intentarlo, pero un niño que es alentado sobre su progreso y no sólo los resultados, va a desarrollar un espíritu positivo.

"Darles a los niños la libertad de tomar decisiones es una buena forma de motivarlos y de fomentar la confianza en sus habilidades, así como su poder para influir en los acontecimientos", añade la Dra. Zomber. Después de todo, una de las experiencias más gratificantes de la vida para un niño es poder decir: "¡Mira mamá, lo hice yo mismo!"

Clásicos generadores de confianza

Vestirse sólos

(De 2 a 5 años)

Deja que los niños preescolares se vistan solos es uno de los primeros grandes pasos hacia la independencia. Hazlo fácil para tu hijo preparando dos opciones de ropa fáciles de vestir y deja que elijan qué ponerse.

Resolviendo problemas

(De 6 a 8 años)

Los niños de esta edad son capaces de resolver algunos de sus propios problemas, así que resiste la tentación de saltar de inmediato con una solución. Si tu hijo/a tiene una pelea con un amigo, pregúntale lo que él o ella piensan que podría cambiar para arreglar las cosas, entonces felicita el resultado.

Líderes

(De 9 a 12 años)

"Los niños mayores ganan confianza cada vez que hacen una contribución a la familia," dice la Dra. Zomber. Deja que los preadolescentes elijan una noche para estar a cargo del entretenimiento familiar, tales como un paseo en bicicleta a un parque cercano o un maratón para hornear galletas. Tú puedes ofrecer sugerencias si te lo piden, pero permite que ellos tomen la iniciativa. El simple hecho de que sigas sus instrucciones será un gran crecimiento para su ego.

Aumentando la confianza

La confianza viene de escuchar constantemente, "¡sé que puedes hacerlo!" Y luego, "¡Buen trabajo! ¡Tú lo hiciste!", dice Steve Connaughton, un maestro, entrenador y miembro de la familia del Grupo Asesor de Nestlé. Connaughton también ofrece este consejo:

• Sea positivo. ""Los niños saben lo que hicieron mal, y después del partido es la última cosa que quieren que se les recuerde", dice Connaughton. Es mejor decir: "Buen intento. Trabajaste duro ahí afuera ", y luego establece un tiempo para practicar juntos para ayudar a tu hijo/a a mejorar aún más.
• Los puntos fuertes de estrés. "Nuestro trabajo como padres es impulsar los egos, no desinflarlos", dice Connaughton. Cuándo trabajas en el juego de tu hijo, fija metas alcanzables, como la manera de pasar o lanzar con más precisión.
• Habla del trabajo en equipo. "Recuérdale a tu hijo que todos los jugadores en el equipo tiene un papel importante. Alguien que recibe menos tiempo de juego, pero tiene un gran espíritu, es tan importante para el resultado del juego como el atleta más fuerte ", dice Connaughton.

Pintando cuadros de confianza

"Ya sea que su niño sea un pequeño Picasso o no, lo que cuenta es disfrutar del proceso creativo", dice María Hildreth-Stephenson, una profesora de la escuela de arte y miembro del Grupo Asesor de Nestlé Familia. Ella sugiere:

Cuide la individualidad.

No espere que las ilustraciones de su hijo se vean como el de un compañero de clase. "Dale libertad para experimentar", dice ella.

Dar opiniones.

Cuando tu hijo te muestra una creación, pídele que te diga ago acerca de la historia representada. Tu interés la motivará.

Cuélgalo.

"Este simple gesto le da a tu hijo/a una inyección de autoestima", dice Hildreth-Stephenson.