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Ideas de menús

Desayunos rápidos y saludables

84 la han guardado

Empieza el año con opciones para el desayuno que sean mejores para ti. Estos platos que están cargados de proteína y fibra son una excelente manera de empezar el día con 250 calorías o menos y además te ayudarán a controlar tu peso.

  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil
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Quiches en miniatura de brócoli y queso

Quiches en miniatura de brócoli y queso

  • 10 mins. de preparación
  • 23 mins. de cocción
  • Porciones: 12 porciones
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Muffins de Calabaza Cubiertos de Migajas

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  • 25 mins. de preparación
  • 16 mins. de cocción
  • Porciones: 24 muffins
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Batido de Papaya y Piña

Batido de Papaya y Piña

  • 5 mins. de preparación
  • 0 mins. de cocción
  • Porciones: 2
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Barras de Cereal

Barras de Cereal

  • 10 mins. de preparación
  • 1 mins. de cocción
  • Porciones: 10
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En este menú

Leche evaporada baja en grasa 2%

Nestlé® Carnation®

Leche evaporada baja en grasa 2%

latas de 12 fl. oz.

Leche Condensada Azucarada Sin Grasa

Nestlé® La Lechera®

Leche Condensada Azucarada Sin Grasa

14 oz.

Polvo sabor a chocolate

Nestlé® Nesquik®

Polvo sabor a chocolate

9.3 oz, 18.7 oz, 35.5 oz, 41.9 oz

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