
Receta
Maggi®
Arroz con Gandules
Prueba esta guarnición para Las Fiestas, fácil de hacer ¡yque gusta a todos! Además está llena de sabor e ingredientes nutritivos como: arroz, vegetales, especias, cilantro, gandules o frijol castilla.
10 mins. de preparación
40 mins. de cocción
0 mins. de descanso
50 mins. en total
Porciones: 10
Ingredientes
Instrucciones
CALIENTA el aceite en una cacerola grande sobre fuego medio. Agrega la cebolla, el pimiento, 1 taza de cilantro y el ajo. Cocina moviendo ocasionalmente por 5 minutos o hasta que los vegetales están tiernos. Agrega el arroz y cocina moviendo frecuentemente por 5 minutos o hasta que el arroz esté opaco. Agrega los tomates picados, orégano, achiote en polvo, gandules y pasta de tomate y cocina por 1 minuto. Incorporar el caldo y hervir. Tapar bien y bajar el fuego a lento. Cocinar durante 25 a 30 minutos o hasta que esté tierno y la mayoría del líquido se haya evaporado. Servir adornado con el cilantro.
CONSEJO AHORRAR: Puedes usar 2 tazas de sofrito preparado. Omita la cebolla, el pimiento, el cilantro, el ajo y los tomates picados. En las direcciones de arriba agrega el sofrito preparado en vez de los tomates picados.
Datos nutricionales
Cantidad por Porción
Porciones: 10
Calorías | 210 |
Calorías de Grasa | 30 |
%Valor Diario* | |
Grasa Total 3g | 5% |
Grasa Saturada 0g | 0% |
Colesterol 0mg | 0% |
Sodio 510mg | 21% |
Carbohidrato Total 40g | 13% |
Fibra Dietética 3g | 13% |
Azúcares 3g | |
Proteína 6g |
Vitamina A | 8% |
Vitamina C | 30% |
Calcio | 4% |
Hierro | 15% |
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. |
Reseñas
No se han encontrado comentarios. ¡Sé el primero en calificar y comentar esta receta!
Califica esta receta
¿Qué piensas acerca de esta receta? (se requiere)
Tienes que ingresar para dejar un comentario.
¿No te has registrado todavía? Regístrate
Al enviar la reseña de una receta, tú aceptas y reconoces los Términos y condiciones de Nestlé
¡Únete a la Comunidad Nestlé!
Empieza disfrutar estos beneficios GRATIS desde hoy:
- Guarda recetas en tu Buzón de Recetas
- Califica y reseña las recetas
- Recibe boletines con recetas nuevas, ideas para las cenas, ofertas especiales y más