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Receta

Avena Cremosa Hecha Durante La Noche

Reseñas de receta |Califica esta receta| 25 la han guardado

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 2 porciones, aproximadamente 1 taza cada uno

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

  • Paso 1 de 2
    1

    PON la avena, el yogur, la leche condensada azucarada y la leche en un tazón mediano. Mezcla para que se combine todo. Tapar y poner en la refrigeradora durante la noche.

  • Paso 2 de 2
    2

    MUEVE bien antes de servir. Servir con los ingredientes deseados.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 2 porciones, aproximadamente 1 taza cada uno
Calorías 370
Calorías de Grasa 50
%Valor Diario*
Grasa Total 6g 9%
Grasa Saturada 2.5g 12%
Colesterol 15mg 6%
Sodio 140mg 6%
Carbohidrato Total 60g 20%
Fibra Dietética 4g 15%
Azúcares 30g
Proteína 20g
Vitamina A 10%
Vitamina C 25%
Calcio 35%
Hierro 30%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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