Receta

Avena Cremosa Hecha Durante La Noche

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5 mins. de preparación

0 mins. de cocción

480 mins. de descanso refrigeración

485 mins. en total

Porciones: 2 porciones, aproximadamente 1 taza cada uno

Ingredientes

Marcar todo

Instrucciones

PON la avena, el yogur, la leche condensada azucarada y la leche en un tazón mediano. Mezcla para que se combine todo. Tapar y poner en la refrigeradora durante la noche.
MUEVE bien antes de servir. Servir con los ingredientes deseados.
Cantidad por Porción
Porciones: 2 porciones, aproximadamente 1 taza cada uno
Calorías370
Calorías de Grasa50
%Valor Diario*
Grasa Total 6g9%
Grasa Saturada 2.5g12%
Colesterol 15mg6%
Sodio 140mg6%
Carbohidrato Total 60g20%
Fibra Dietética 4g15%
Azúcares 30g
Proteína 20g
Vitamina A10%
Vitamina C25%
Calcio35%
Hierro30%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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