Avena y Pera Horneada
Receta
Nestlé® Carnation®

Avena y Pera Horneada

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Este Postre Horneado de Avena y Pera es bajo en azúcar, baja en grasa y se puede servir como desayuno, a media mañana, o incluso como postre.

Receta creada por Clara Gonzalez, autor del blog Dominican Cooking.

5 mins. de preparación

55 mins. de cocción

0 mins. de descanso

60 mins. en total

Porciones: 8 servings

Auspiciado por
Esta receta es: Low Fat Low Sodium

Ingredientes

Marcar todo

Instrucciones

PREHEAT oven to 350° F.

REMOVE pear cores with a melon baller. Set aside.

COMBINE oatmeal, evaporated milk, water, dried fruit, cinnamon, salt and cloves in medium saucepan. Bring to a boil; reduce heat to medium. Cook, stirring occasionally, for 5 to 8 minutes or until mixture starts to thicken.

POUR into 9-inch deep-dish pie plate. Place pear halves on top.

BAKE for 45 minutes or until set and pears are tender.

SERVE warm sprinkled with brown sugar or drizzled with maple syrup.

Amount Per Serving
Servings: 8 servings
Calories150
Calories from Fat10
 %Daily Value*
Total Fat 1g2%
Saturated Fat 1g4%
Cholesterol 10mg3%
Sodium 210mg9%
Carbohydrates 31g10%
Dietary Fiber 4g17%
Sugars 16g
Protein 5g
Vitamin A4%
Vitamin C6%
Calcium15%
Iron4%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
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