Batido de Fresa y Plátano
Receta
Nestlé® La Lechera®

Batido de Fresa y Plátano

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5 mins. de preparación

0 mins. de cocción

0 mins. de descanso

5 mins. en total

Porciones: 2 porciones, aproximadamente 1 taza por porción

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Ingredientes

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Instrucciones

PON las fresas, el plátano, la leche condensada azucarada y el hielo en una licuadora; tapar. Licuar hasta suave.
Cantidad por Porción
Porciones: 2 porciones, aproximadamente 1 taza por porción
Calorías230
Calorías de Grasa40
%Valor Diario*
Grasa Total 4.5g7%
Grasa Saturada 2.5g13%
Colesterol 15mg4%
Sodio 65mg3%
Carbohidrato Total 44g15%
Fibra Dietética 3g11%
Azúcares 37g
Proteína 5g
Vitamina A4%
Vitamina C90%
Calcio15%
Hierro2%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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