Receta

Batido de Pera y Fresa

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5 mins. de preparación

0 mins. de cocción

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5 mins. en total

Porciones: 2 porciones, aproximadamente 1 taza por porción

Ingredientes

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Instrucciones

COLOCA la pera, agua, fresas, Nido y miel en la licuadora; cubre.
MEZCLA hasta que esté suave.
Cantidad por Porción
Porciones: 2 porciones, aproximadamente 1 taza por porción
Calorías180
Calorías de Grasa45
%Valor Diario*
Grasa Total 5g7%
Grasa Saturada 2.5g13%
Colesterol 15mg5%
Sodio 55mg2%
Carbohidrato Total 32g11%
Fibra Dietética 4g15%
Azúcares 25g
Proteína 4g
Vitamina A10%
Vitamina C80%
Calcio15%
Hierro15%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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