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Receta

Batido de Pera y Fresa

Reseñas de receta |Califica esta receta| 5 la han guardado

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 2 porciones, aproximadamente 1 taza por porción

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

  • Paso 1 de 2
    1

    COLOCA la pera, agua, fresas, Nido y miel en la licuadora; cubre.

  • Paso 2 de 2

    MEZCLA hasta que esté suave.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 2 porciones, aproximadamente 1 taza por porción
Calorías 180
Calorías de Grasa 45
%Valor Diario*
Grasa Total 5g 7%
Grasa Saturada 2.5g 13%
Colesterol 15mg 5%
Sodio 55mg 2%
Carbohidrato Total 32g 11%
Fibra Dietética 4g 15%
Azúcares 25g
Proteína 4g
Vitamina A 10%
Vitamina C 80%
Calcio 15%
Hierro 15%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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