Receta

Bocadillos de Plátano con Mantequilla de Almendra y Chocolate

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Instrucciones
Nutrición
Reseñas

15 mins. de preparación

10 mins. de cocción

15 mins. de descanso

40 mins. en total

Porciones: 4 porciones, 3 bocados por porción

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Ingredientes

Instrucciones

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COLOCA el Coffee-Mate Natural Bliss Creamer y fécula de maíz en una cacerola pequeña. Bate para combinar y separar los grumos.

AÑADE Nesquik y sal.

CALIENTA durante 1 minuto a fuego medio; Agrega el extracto de la vainilla. Lleva a ebullición, batiendo constantemente y lentamente, durante unos 7 minutos o hasta que la mezcla espese.

RETIRA del fuego, coloca en un recipiente pequeño y dejar enfriar.

UNTA ½ cucharadita de mantequilla de almendras en 12 rebanadas de plátano. Cubre con las rebanadas de plátano restantes; Haciendo 12 sándwiches de mantequilla de almendra / plátano. Sirve con la crema de chocolate.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción

Porciones: 4 porciones, 3 bocados por porción

Calorías	230
Calorías de Grasa	80

	%Valor Diario*
Grasa Total 9g	14%
Grasa Saturada 3g	16%
Colesterol 25mg	9%
Sodio 105mg	4%
Carbohidrato Total 36g	12%
Fibra Dietética 2g	9%
Azúcares 26g
Proteína 2g