Receta

Brócoli y Pimientos

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5 mins. de preparación

6 mins. de cocción

0 mins. de descanso cooling

11 mins. en total

Porciones: 6

Esta receta es: Vegetariano

Ingredientes

Marcar todo

Instrucciones

CALIENTA el aceite de oliva en una sartén grande sobre fuego medio-alto. Agrega el ajo y pimienta roja; cocina por 30 segundos. Incorpora el brócoli y el pimiento rojo. Cocinar, moviendo ocasionalmente durante 5 a 6 minutos o hasta que los vegetales estén tiernos. Sazona con sal y pimienta negra.

Cantidad por Porción
Porciones: 6 porciones
Calorías80
 %Valor Diario*
Sodio 180mg0%
Carbohidrato Total 10g0%
Fibra Dietética 2g0%
Azúcares 1g
Proteína 4g
Vitamina A40%
Vitamina C160%
Calcio6%
Hierro8%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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