Receta
Nestlé® Carnation®
Ceviche de Vieiras y Mango
15 mins. de preparación
0 mins. de cocción
120 mins. de descanso refrigerating
135 mins. en total
Porciones: 8 porciones, 3/4 taza cada una
Ingredientes
Instrucciones
REFRIGERAR por 2 a 10 horas. El ceviche estará “cocido” después de 2 horas pero se mantendrá fresco por 10 horas.
SERVIR con chips de tortilla, si deseas.
Consejo del chef: Sirve el ceviche con un poco de Crema de Aguacate! Combina mitad de un aguacate, ½ taza de crema bajo en grasa, 2 cucharadas de leche evaporada baja en grasa NESTLÉ CARNATION Evaporated Lowfat 2% Milk, 2 cucharadas de cilantro fresco picado y 2 cucharaditas de jugo de lima fresca en una procesadora de comida. Tapar y procesar hasta que este suave. Sazonar con sal.
Datos nutricionales
Cantidad por Porción
Porciones: 8 porciones, 3/4 taza cada una
Calorías | 90 |
Calorías de Grasa | 5 |
%Valor Diario* | |
Grasa Total 0.5g | 1% |
Grasa Saturada 0g | 0% |
Colesterol 20mg | 6% |
Sodio 220mg | 9% |
Carbohidrato Total 12g | 4% |
Fibra Dietética 2g | 7% |
Azúcares 6g | |
Proteína 10g |
Vitamina A | 15% |
Vitamina C | 45% |
Calcio | 2% |
Hierro | 2% |
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. |
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