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Receta

Dip de Espinaca y Alcachofa en la Olla de Cocción Lenta

Reseñas de receta |Califica esta receta| 46 la han guardado

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 40 porciones, 2 cuchuradas cada una
Esta receta es: Vegetariana

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

MEZCLA la leche evaporada, soufflé de espinaca, alcachofas, cebolla, queso crema, queso mozzarella y queso Cotija en una olla de cocción lenta de 5 cuartos hasta que todo esté bien incorporado.

COCINA en bajo (low) por 2 o 3 horas o hasta que el dip este caliente y los quesos derretidos. Servir de la olla de cocción lenta en tibio (warm) con chips.

* NOTA: Si no puedes encontrar el soufflé de espinacas, utilizar 1 paquete (10 onzas) de espinacas picadas congeladas. Descongelar, escurrir y exprimir hasta que estén secas.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 40 porciones, 2 cuchuradas cada una
Calorías 130
Calorías de Grasa 60
%Valor Diario*
Grasa Total 7g 11%
Grasa Saturada 3g 16%
Colesterol 20mg 7%
Sodio 200mg 8%
Carbohidrato Total 10g 3%
Fibra Dietética 1g 5%
Azúcares 2g
Proteína 5g
Vitamina A 4%
Vitamina C 0%
Calcio 10%
Hierro 2%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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