Receta

Dip de Garbanzo

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5 mins. de preparación

0 mins. de cocción

0 mins. de descanso

5 mins. en total

Porciones: 3 tazas (24 porciones)

Ingredientes

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Instrucciones

PON la media crema, los garbanzos, el ajo, el jugo de limón verde, la mayonesa y el jugo sazonador en la licuadora y licua hasta que este cremoso. Viértelo en un tazón mediano y agrega los chiles. Sírvelo con galletas saladas y vegetales.
Cantidad por Porción
Porciones: 3 tazas (24 porciones)
Calorías100
Calorías de Grasa45
%Valor Diario*
Grasa Total 5g8%
Grasa Saturada 2g10%
Colesterol 5mg2%
Sodio 200mg9%
Carbohidrato Total 11g4%
Fibra Dietética 2g7%
Azúcares 1g
Proteína 2g
Vitamina A0%
Vitamina C4%
Calcio2%
Hierro4%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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