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Receta

Ensalada Cesar de Col Rizada

Reseñas de receta |Califica esta receta| 61 la han guardado

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 4 porciones, 1 1/4 tazas cada una
Esta receta es: Baja en grasa

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

MEZCLA el agua, la mayonesa, el jugo de limón, la pasta de anchoa, el ajo y la pimienta en un tazón grande. Añade el queso parmesano y el Coffee-Mate. Agrega la col rizada y mezcla. Adorna con los cubitos de pan y queso adicional si deseas.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 4 porciones, 1 1/4 tazas cada una
Calorías 90
Calorías de Grasa 40
%Valor Diario*
Grasa Total 4.5g 7%
Grasa Saturada 1.5g 7%
Colesterol 5mg 2%
Sodio 260mg 11%
Carbohidrato Total 10g 3%
Fibra Dietética 2g 7%
Azúcares 0g
Proteína 4g
Vitamina A 260%
Vitamina C 170%
Calcio 15%
Hierro 10%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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