Ensalada de Fruta Tropical
Receta

Ensalada de Fruta Tropical

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10 mins. de preparación

0 mins. de cocción

0 mins. de descanso

10 mins. en total

Porciones: 4 servings, about 1 cup per serving

Ingredientes

Marcar todo

Instrucciones

1

LAYER 2 tablespoons each of pineapple, cottage cheese, mango and banana in a jar or small bowl.

ADD ½ tablespoon almonds and 1 teaspoon raisins. Repeat process in remaining glasses or bowls.

3

COMBINE Nido and cinnamon in a small bowl. Whisk in water and Coffee-mate natural bliss Creamer.

POUR 1 ½ tablespoons sauce over each layered salad. Cover and refrigerate or enjoy immediately.

Amount Per Serving
Servings: 4 servings, about 1 cup per serving
Calories130
Calories from Fat40
 %Daily Value*
Total Fat 4.5g7%
Saturated Fat 1.5g7%
Cholesterol 10mg3%
Sodium 130mg5%
Carbohydrates 18g6%
Dietary Fiber 2g7%
Sugars 13g
Protein 6g
Vitamin A8%
Vitamin C30%
Calcium8%
Iron6%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
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