Receta

Ensalada de Fruta Tropical

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10 mins. de preparación

0 mins. de cocción

0 mins. de descanso

10 mins. en total

Porciones: 4 servings, about 1 cup per serving

Ingredientes

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Instrucciones

COLOCA 2 cucharadas de piña, queso cottage, mango y plátano en capas en un frasco o tazón pequeño.
AGREGA ½ cucharada de almendras y 1 cucharadita de pasas. Repite el proceso en los frascos o tazones restantes.
COMBINA NESTLÉ NIDO y la canela en un tazón pequeño. Agrega el COFFEE-MATE NATURAL BLISS batiendo ligeramente.
VIERTE 1 ½ cucharadas de crema sobre cada ensalada. Cubre y refrigera o disfruta inmediatamente.
Cantidad por Porción
Porciones: 4 servings, about 1 cup per serving
Calorías130
Calorías de Grasa40
%Valor Diario*
Grasa Total 4.5g7%
Grasa Saturada 1.5g7%
Colesterol 10mg3%
Sodio 130mg5%
Carbohidrato Total 18g6%
Fibra Dietética 2g7%
Azúcares 13g
Proteína 6g
Vitamina A8%
Vitamina C30%
Calcio8%
Hierro6%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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