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Receta
Nestlé® La Lechera®
Ensalada de Frutas Biónica
15 mins. de preparación
0 mins. de cocción
60 mins. de descanso refrigeración
75 mins. en total
Porciones: 12 porciones, aproximadamente 2/3 de taza por porción
Ingredientes
Instrucciones
MEZCLA la media crema y la leche condensada azucarada en un tazón pequeño hasta que están bien combinadas. Refrigerar por 1 hora o hasta fría.
PON las manzanas, la piña, el melón, las fresas, la papaya y los plátanos en un tazón grande.
VIERTE la salsa de crema; mueve ligeramente para combinar bien. Agrega la granola, las pasas y el coco tostado. Sirve inmediatamente.
Datos nutricionales
Cantidad por Porción
Porciones: 12 porciones, aproximadamente 2/3 de taza por porción
| Calorías | 80 |
| Calorías de Grasa | 20 |
| %Valor Diario* | |
| Grasa Total 2g | 3% |
| Grasa Saturada 1g | 6% |
| Colesterol 5mg | 2% |
| Sodio 15mg | 1% |
| Carbohidrato Total 16g | 5% |
| Fibra Dietética 2g | 7% |
| Azúcares 11g | |
| Proteína 1g |
| Vitamina A | 10% |
| Vitamina C | 45% |
| Calcio | 2% |
| Hierro | 2% |
| * Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. |
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