Ensalada de Mango, Jicama y Maíz
Receta

Ensalada de Mango, Jicama y Maíz

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15 mins. de preparación

0 mins. de cocción

0 mins. de descanso

15 mins. en total

Porciones: 6

Esta receta es: Sin Lactosa Vegetariano

Ingredientes

Marcar todo

Instrucciones

MEZCLA el jugo de naranja, jugo de lima, jalapeño, aceite y sal en un tazón mediano.

AGREGA el maíz, mango, jícama, cebolla, rábanos y cilantro. Mezcla para combinar. Servir inmediatamente.
Cantidad por Porción
Porciones: 6
Calorías170
Calorías de Grasa90
%Valor Diario*
Grasa Total 10g15%
Grasa Saturada 1.5g7%
Colesterol 0mg0%
Sodio 100mg4%
Carbohidrato Total 21g7%
Fibra Dietética 3g13%
Azúcares 8g
Proteína 2g
Vitamina A8%
Vitamina C40%
Calcio2%
Hierro2%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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