Receta
Nestlé® Carnation®
Ensalada de Pollo a la Mandarina
La combinación de mandarinas, almendras y pollo hacen que ésta sea la ensalada perfecta para la primavera. Sírvela sobre la lechuga picada que más te guste.
15 mins. de preparación
5 mins. de cocción
120 mins. de descanso refrigerating
140 mins. en total
Porciones: 6
Ingredientes
Instrucciones
COMBINA el azúcar, la harina y la sal en una cacerola mediana de fondo grueso; incorpora gradualmente la leche evaporada, el jugo de naranja y el huevo. Cocina a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que el aderezo comience a hervir y espese. Retira del fuego. Tapa y refrigera hasta que esté frío.
COMBINA el pollo, el apio, las almendras, la mitad del aderezo y las cebollitas verdes en una ensaladera grande. Añada las mandarinas y revuelve ligeramente. Tapa; refrigera durante 2 horas. Sirve sobre hojas de lechuga. Sirve con el aderezo restante se se desea.
NOTA: Para obtener una version baja en grasa de esta receta sustituye la leche evaporada con de leche evaporada descremada NESTLÉ® CARNATION® Evaporated Fat Free Milk.
Datos nutricionales
Cantidad por Porción
Porciones: 6
Calorías | 280 |
Calorías de Grasa | 100 |
%Valor Diario* | |
Grasa Total 11g | 17% |
Grasa Saturada 2.5g | 13% |
Colesterol 105mg | 34% |
Sodio 115mg | 5% |
Carbohidrato Total 17g | 6% |
Fibra Dietética 2g | 7% |
Azúcares 9g | |
Proteína 28g |
Vitamina A | 20% |
Vitamina C | 45% |
Calcio | 15% |
Hierro | 6% |
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. |
Reseñas
No se han encontrado comentarios. ¡Sé el primero en calificar y comentar esta receta!
Califica esta receta
¿Qué piensas acerca de esta receta? (se requiere)
Tienes que ingresar para dejar un comentario.
¿No te has registrado todavía? Regístrate
Al enviar la reseña de una receta, tú aceptas y reconoces los Términos y condiciones de Nestlé
¡Únete a la Comunidad Nestlé!
Empieza disfrutar estos beneficios GRATIS desde hoy:
- Guarda recetas en tu Buzón de Recetas
- Califica y reseña las recetas
- Recibe boletines con recetas nuevas, ideas para las cenas, ofertas especiales y más