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Receta

Ensalada Hawaiana de Pasta

Reseñas de receta |Califica esta receta| 1039 la han guardado

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 8
Esta receta es: Baja en sodio

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

COMBINA los coditos, la piña y el jamón en un tazón grande y reserva.

DISUELVE el caldo en el agua caliente. Combina el caldo disuelto, la media crema, el jugo de piña, la mayonesa y el vinagre en un tazón pequeño. Agrégalo a la mezcla de pasta y mezcla bien.

AGREGA el cilantro y sírvela a temperatura ambiente o fría.

TIP: Esta ensalada refrescante queda deliciosa con 1/2 taza de nuez o pacanas.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 8
Calorías 230
Calorías de Grasa 70
%Valor Diario*
Grasa Total 7g 11%
Grasa Saturada 3g 15%
Colesterol 20mg 7%
Sodio 380mg 16%
Carbohidrato Total 31g 10%
Fibra Dietética 1g 5%
Azúcares 9g
Proteína 8g
Vitamina A 4%
Vitamina C 15%
Calcio 0%
Hierro 4%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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