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Receta

Flan Delicioso y Light

0 Reseñas de receta |Califica esta receta| 202 la han guardado

Este Flan Delicioso y Light tiene sabores sencillos y muy tentadores. Es perfecto para tus reuniones y fiestas familiares.

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 8

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

PRECALIENTA el horno a 350° F.

CALIENTA el azúcar en una cacerola pequeña muy resistente sobre fuego medio-bajo. Mezcla el azúcar constantemente, de 3 a 4 minutos o hasta que se disuelva y adquiera color de caramelo. Vierte el azúcar en el fondo de un molde profundo para flan de 9 pulgadas de diámetro y rápidamente distribúyelo en el fondo y en los lados para cubrirlos.

PON la leche evaporada, La Lechera, los huevos y el extracto de vainilla en una licuadora. Licua los ingredientes durante 5 segundos. Viértela en el molde preparado; cúbrelo ligeramente con papel de aluminio. Coloca el molde en una bandeja a Baño María con agua caliente a una pulgada de profundidad.

HORNEA durante 50 minutos o hasta que al insertar un cuchillo en el centro salga limpio. Retira el molde del agua. Déjalo enfriar sobre una rejilla de metal. Refrigéralo durante 4 horas o durante la noche.

PARA SERVIR, pasa una pequeña espátula alrededor del borde del molde. Pon un platón sobre el molde y voltéalo sacudiéndolo un poco para que se suelte el flan.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 8
Calorías 270
Calorías de Grasa 60
%Valor Diario*
Grasa Total 6g 10%
Grasa Saturada 3g 14%
Colesterol 175mg 58%
Sodio 190mg 8%
Carbohidrato Total 43g 14%
Fibra Dietética 0g 0%
Azúcares 43g
Proteína 9g
Vitamina A 10%
Vitamina C 0%
Calcio 20%
Hierro 4%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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