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20 mins. de preparación
0 mins. de cocción
120 mins. de descanso refrigeración
140 mins. en total
Porciones: 15 porciones, aproximadamente 1/3 taza por porción
Ingredientes
Instrucciones
ROCIA 15 copas de postre con spray antiadherente; poner a un lado.
COMBINA la leche condensada azucarada, el yogur y la pina en un tazón mediano; mezclar bien.
CALIENTA en el microondas el jugo de pina en un gran tazón apto para microondas por 90 segundos o hasta caliente. Espolvorea la gelatina una a la vez sobre el jugo batiendo bien después de cada adición hasta que se disuelva.
INCORPORA la mezcla de gelatina en la mezcla de yogur. Vierte aproximadamente 1/3 taza de la mezcla en cada copa. Refrigerar por 2 horas o hasta que está firme.
COMBINA la leche condensada azucarada, el yogur y la pina en un tazón mediano; mezclar bien.
CALIENTA en el microondas el jugo de pina en un gran tazón apto para microondas por 90 segundos o hasta caliente. Espolvorea la gelatina una a la vez sobre el jugo batiendo bien después de cada adición hasta que se disuelva.
INCORPORA la mezcla de gelatina en la mezcla de yogur. Vierte aproximadamente 1/3 taza de la mezcla en cada copa. Refrigerar por 2 horas o hasta que está firme.
Datos nutricionales
Cantidad por Porción
Porciones: 15 porciones, aproximadamente 1/3 taza por porción
| Calorías | 150 |
| Calorías de Grasa | 25 |
| %Valor Diario* | |
| Grasa Total 3g | 5% |
| Grasa Saturada 2g | 10% |
| Colesterol 10mg | 3% |
| Sodio 50mg | 2% |
| Carbohidrato Total 26g | 9% |
| Fibra Dietética 0g | 0% |
| Azúcares 26g | |
| Proteína 5g |
| Vitamina A | 2% |
| Vitamina C | 8% |
| Calcio | 10% |
| Hierro | 0% |
| * Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. |
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