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Receta

Helado Instantaneo de Banana

Reseñas de receta |Califica esta receta| 23 la han guardado

¿Sólo 2 ingredientes para hacer helado? Prepara esta receta con plátanos congelados mezclados con Dulce de Leche para crear un refescante y dulce antojo.

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 2 porciones
Esta receta es: Baja en sodio Baja en grasa Libre de lácteos

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

PELA 2 plátanos grandes, cortalos en trozos y congelados durante 2 horas.

COLOCA los plátanos congelados el dulce de leche en la procesadora de alimentos. Tritura hasta que quede una textura suave. Sirve inmediatamente.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 2 porciones
Calorías 180
Calorías de Grasa 20
%Valor Diario*
Grasa Total 2g 3%
Grasa Saturada 1g 6%
Colesterol 5mg 2%
Sodio 25mg 1%
Carbohidrato Total 41g 14%
Fibra Dietética 4g 14%
Azúcares 27g
Proteína 3g
Vitamina A 2%
Vitamina C 20%
Calcio 6%
Hierro 2%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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