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Receta

Macarrones y Queso con Vegetales

Reseñas de receta |Califica esta receta| 179 la han guardado

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 2
Esta receta es: Vegetariana

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

PREPARA los macarrones y queso según las instrucciones del paquete. Incorpora las zanahorias y calabacitas ralladas.

Consejo del Chef: para asegurar una textura agradable, usa zanahoria rallada fresca al momento. Otras adiciones pueden ser: salsa, tomates picados en lata o granos de maíz.

Dato Nutricional: el queso es una buena fuente de proteína y calcio.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 2
Calorías 290
Calorías de Grasa 120
%Valor Diario*
Grasa Total 13g 20%
Grasa Saturada 6g 30%
Colesterol 25mg 9%
Sodio 770mg 32%
Carbohidrato Total 31g 10%
Fibra Dietética 2g 7%
Azúcares 5g
Proteína 12g
Vitamina A 20%
Vitamina C 2%
Calcio 25%
Hierro 4%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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