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Receta

Muffins Integrales de Manzana-Arándano

Reseñas de receta |Califica esta receta| 253 la han guardado

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 12 muffins
  • Dificultad: Intermediate

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

PRECALIENTA el horno a 400°F. Engrase un molde para 12 muffins o utiliza moldes de papel.

COMBINA la harina, harina integral, azúcar granulada, germen de trigo, polvo para hornear y canela en un recipiente mediano.

BATE la leche evaporada, el jugo, aceite y huevo en un recipiente pequeño. Aumenta la mezcla de la harina. Revuelve hasta que se humedezca. Incorpora la manzana y arándano. Vierte la mezcla en los moldes preparados, llena los moldes a ¾. Espolvorea la azúcar con canela.

HORNEA durante 14 a 16 minutos o hasta que al introducir un palillo en el centro, este salga seco. Déjalos enfriar por 2 minutos. Sírvelos calientitos.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 12 muffins
Calorías 200
Calorías de Grasa 50
%Valor Diario*
Grasa Total 6g 9%
Grasa Saturada 1g 4%
Colesterol 20mg 6%
Sodio 270mg 11%
Carbohidrato Total 35g 12%
Fibra Dietética 2g 9%
Azúcares 18g
Proteína 4g
Vitamina A 2%
Vitamina C 4%
Calcio 20%
Hierro 8%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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  • Dificultad: Intermediate

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