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Inicio > Recetas > Paletas de Mango y Coco

Receta

Paletas de Mango y Coco

Reseñas de receta |Califica esta receta| 44 la han guardado

Disfruta de los sabores tropicales con estas paletas con tan solo 3 ingredientes. Mango y coco son deliciosos y refrescantes en un día caluroso.

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 10 paletas
Esta receta es: Baja en sodio Baja en grasa
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Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

COLOCA el mango, agua de coco y leche condensada en la licuadora; cubre. Mezcla hasta que quede suave. Divide la mezcla entre los moldes de paletas; inserta los palitos. Cubre; congela durante varias horas o hasta que la mezcla se congele.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 10 paletas
Calorías 60
Calorías de Grasa 10
%Valor Diario*
Grasa Total 1g 1%
Grasa Saturada 0.5g 3%
Colesterol 5mg 1%
Sodio 15mg 1%
Carbohidrato Total 12g 4%
Fibra Dietética 0.5g 2%
Azúcares 12g
Proteína 1g
Vitamina A 6%
Vitamina C 30%
Calcio 4%
Hierro 0%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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