Paletas de Mango y Coco
Receta

Paletas de Mango y Coco

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Disfruta de los sabores tropicales con estas paletas con tan solo 3 ingredientes. Mango y coco son deliciosos y refrescantes en un día caluroso.

5 mins. de preparación

0 mins. de cocción

180 mins. de descanso congelacion

185 mins. en total

Porciones: 10 paletas

Esta receta es: Bajo contenido de sodio Bajo en Grasa

Ingredientes

Marcar todo

Instrucciones

COLOCA el mango, agua de coco y leche condensada en la licuadora; cubre. Mezcla hasta que quede suave. Divide la mezcla entre los moldes de paletas; inserta los palitos. Cubre; congela durante varias horas o hasta que la mezcla se congele.
Cantidad por Porción
Porciones: 10 paletas
Calorías60
Calorías de Grasa10
%Valor Diario*
Grasa Total 1g1%
Grasa Saturada 0.5g3%
Colesterol 5mg1%
Sodio 15mg1%
Carbohidrato Total 12g4%
Fibra Dietética 0.5g2%
Azúcares 12g
Proteína 1g
Vitamina A6%
Vitamina C30%
Calcio4%
Hierro0%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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