Paletas de Yogur y Fruta
Receta

Paletas de Yogur y Fruta

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10 mins. de preparación

0 mins. de cocción

240 mins. de descanso congelacion

250 mins. en total

Porciones: 8

Esta receta es: Bajo contenido de sodio Bajo en Grasa

Ingredientes

Marcar todo

Instrucciones

PON los duraznos, yogur y el jugo en una licuadora y taparla. Licuar hasta que este liso. Vertir uniformemente en los vasos. Dividir las bayas por igual en los vasos. Tapa cada vaso con papel platino. Insertar el palito por el medio del platino.

CONGELAR durante 4 a 6 horas o hasta que este firme. Para sacar las paletas de los vasos pon los lados del vaso debajo de agua tibia. Retira el vaso y disfruta!
Cantidad por Porción
Porciones: 8
Calorías25
Calorías de Grasa0
%Valor Diario*
Grasa Total 0g0%
Grasa Saturada 0g0%
Colesterol 0mg0%
Sodio 15mg1%
Carbohidrato Total 6g2%
Fibra Dietética 1g3%
Azúcares 5g
Proteína 1g
Vitamina A4%
Vitamina C10%
Calcio4%
Hierro2%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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