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Receta
Nestlé® Nesquik®
Panqueques de Avena y Chocolate
Comienza el día con una deliciosa combinación de chocolate y avena con estos panqueques endulzados con Nesquik. ¡Es un sueño hecho realidad para los amantes del chocolate!
10 mins. de preparación
20 mins. de cocción
0 mins. de descanso
30 mins. en total
Porciones: 10 panqueques, 2 panqueques por porción
Auspiciado por 
Esta receta es: Bajo contenido de sodio
Ingredientes
Instrucciones
CALIENTA la sartén o plancha a fuego medio-bajo. Rocía con aceite en aerosol.
DALE la vuelta; cocina por 1 minuto hasta que se dore.
COLOCA el panqueque cocido en un plato separado y manten caliente.
REPITE con la masa restante. Engrasa la sartén si es necesario.
SIRVE con almíbar de maple.
Decora con rebanadas de plátano o bayas frescas.
Datos nutricionales
Cantidad por Porción
Porciones: 10 panqueques, 2 panqueques por porción
| Calorías | 200 |
| Calorías de Grasa | 60 |
| %Valor Diario* | |
| Grasa Total 7g | 11% |
| Grasa Saturada 3.5g | 18% |
| Colesterol 55mg | 19% |
| Sodio 390mg | 16% |
| Carbohidrato Total 29g | 10% |
| Fibra Dietética 2g | 7% |
| Azúcares 8g | |
| Proteína 7g |
| Vitamina A | 4% |
| Vitamina C | 6% |
| Calcio | 15% |
| Hierro | 8% |
| * Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. |
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