Pastel de Carne de Pavo al Estilo Latino
Receta
NESCAFÉ®

Pastel de Carne de Pavo al Estilo Latino

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Sirve este pastel de carne con una ensalada y vegetales para una comida balanceada. La salsa de enchilada y los jalapeños le darán un toque picosito.

15 mins. de preparación

45 mins. de cocción

10 mins. de descanso reposar

70 mins. en total

Porciones: 4 porciones

Auspiciado por
Esta receta es: Bajo en Grasa

Ingredientes

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Instrucciones

1
PRECALIENTA el horno a 400° F. Rocía un molde para pan de 9 x 5 pulgadas con aerosol antiadherente para cocinar.
2
COMBINA la cebolla, avena, ¼ de taza de salsa para enchiladas, chiles jalapeños, caldo, gránulos de café, huevo y cilantro en un tazón grande.
3
AÑADE la carne molida de pavo; mezcla bien.
4
COLOCA en el molde para pan preparado.
5
CUBRE con el resto de ¾ taza de salsa para enchiladas.
6
HORNEA durante 45 minutos o hasta que ya no esté color rosa en el centro. Deja reposar durante 10 a 15 minutos antes de servir.
7
Controla lo picante de tu pastel de carne! Para que sea menos picoso, elimina todas las semillas de jalapeños. Para un pastel de carne picante, deja algunas semillas. También, para variaciones de sabor, utiliza carne de res molida o carne de pollo molido.
8
Sirve este pastel de carne con una ensalada verde o verduras al vapor para una comida balanceada.
Cantidad por Porción
Porciones: 4 porciones
Calorías250
Calorías de Grasa50
%Valor Diario*
Grasa Total 5g8%
Grasa Saturada 0g0%
Colesterol 110mg36%
Sodio 620mg26%
Carbohidrato Total 14g5%
Fibra Dietética 2g10%
Azúcares 3g
Proteína 39g
Vitamina A4%
Vitamina C8%
Calcio2%
Hierro15%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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