Receta

Pastelón de Yuca a la Juana

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Esta receta, cuya inspiración proviene de uno de los miembros del Círculo de Amigos, Juana de la República Dominicana, es un plato de acompañamiento tradicional que es fácil de hacer para las comidas cotidianas, pero es lo suficientemente especial para servírsela a invitados. El puré de yuca y papas se enriquece con yema de huevo y leche evaporada, se aclara con clara de huevo y se espolvorea con queso parmesano antes de servir.

Instrucciones
Nutrición
Reseñas

35 mins. de preparación

30 mins. de cocción

0 mins. de descanso

65 mins. en total

Porciones: 12 porciones

Dificultad: Intermedio

Esta receta es: Vegetariano

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Ingredientes

Instrucciones

Ver: paso a paso todos los pasos

COLOCA la yuca y las papas en una cacerola grande. Cúbrelas con agua y échales 1 cucharada de sal; deja que hierva. Cocina la yuca y la papa a fuego medio-alto de 15 a 20 minutos o hasta que estén tiernas; escúrrelas.

PRECALIENTA el horno a 350º F. Engrasa un molde para hornear de 13 x 9 pulgadas.

PON la yuca y las papas de vuelta en la cacerola. Agrega la leche evaporada, la mantequilla, 1 cucharadita de sal y la pimienta blanca. Bate esto con una batidora de mano hasta obtener una consistencia homogénea. Incorpora la yema después de haberla batido un poco.

BATE la clara en un tazón pequeño hasta punto de merengue (picos suaves). Incorpora la clara envolviéndola en la mezcla de papa. Usa una cuchara y vierte la mezcla dentro del molde para hornear que preparaste. Espolvorea la mezcla con el queso parmesano.

HORNEA la mezcla de 30 a 35 minutos o hasta que esté caliente.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción

Porciones: 12 porciones

Calorías	200
Calorías de Grasa	45

	%Valor Diario*
Grasa Total 5g	7%
Grasa Saturada 3g	14%
Colesterol 30mg	10%
Sodio 850mg	35%
Carbohidrato Total 35g	12%
Fibra Dietética 2g	8%
Azúcares 3g
Proteína 4g

Vitamina A	2%
Vitamina C	40%
Calcio	6%
Hierro	2%

* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.

Reseñas

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cristal c

deleciosa me gusto mucho

Dora Linzan

Me parece fácil de preparar, es un excelente plato como acompañamiento y se ve muy sabrosa, con toda seguridad a mi familia le va a encantar. Con el círculo de amigos tenemos la oportunidad de encontrar excelentes recetas.

Nelida E Melendez

Es nutritiva fácil de hacer me encanta.

ely garcia

Mis niños casi no se comían la yuca, así le llamamos en mi país (Guatemala). Con esta receta se deleitan porque los niños se emocionan cuando ven un pastel. Les prepararé de espinaca y otros vegetales.

gino ramos

Estuvo rico pero sentí como si le faltara algo.

Maria Velazquez

Yo le añadiría algún tipo de carne para darle más sabor.

magaly rodriguez

Esta receta está buenísima y yo la hice también con papas y quedó divina. Cualquiera de las dos formas es exquisita, a mi familia les gustó muchísimo y es una manera de utilizar la yuca o la papa. Gracias por esta receta tan rica.