Receta
Nestlé® Carnation®
Pavo y Vegetales a la Tetrazzini
El Pavo y Vegetales a la Tetrazzini combina vegetales al estilo italiano, pavo y espagueti de grano entero mezclados con una cremosa salsa. ¡Le gustará a todos!
20 mins. de preparación
45 mins. de cocción
0 mins. de descanso
65 mins. en total
Porciones: 12 porciones
Dificultad: Rápido y fácil
Ingredientes
Instrucciones
PRECALIENTA el horno a 350°F. Engrasa un poco un molde para hornear de 13x9 pulgadas.
COCINA la pasta según las instrucciones del paquete, pero añade los vegetales congelados en el agua hirviendo de la pasta 1 minuto antes de terminar la cocción; escúrrelos. Pon la pasta y los vegetales de vuelta en la olla.
CALIENTA el aceite, mientras tanto, en una cacerola mediana a fuego medio. Incorpora la harina, el ajo en polvo, la sal y la pimienta; cocina esto, revolviendo constantemente, durante 1 minuto. Retira la cacerola del fuego; incorpora poco a poco el caldo. Ponla de vuelta en el fuego; hazla hervir a fuego medio, revolviendo constantemente. Incorpora la leche evaporada y 1/2 taza de queso; cocínalo a fuego bajo hasta que se derrita. Retira la cacerola del fuego. Incorpora el pavo.
VIERTE la salsa de queso sobre la pasta y los vegetales; mézclalos un poco. Vierte esto en el molde para hornear que preparaste. Espolvoréalo con el 1/4 de taza de queso restante.
HORNEA esto de 20 a 25 minutos o hasta que se dore un poco. Sírvelo de inmediato.
Datos nutricionales
Cantidad por Porción
Porciones: 12 porciones
Calorías | 180 |
Calorías de Grasa | 35 |
%Valor Diario* | |
Grasa Total 4g | 6% |
Grasa Saturada 2g | 10% |
Colesterol 25mg | 9% |
Sodio 260mg | 11% |
Carbohidrato Total 22g | 7% |
Fibra Dietética 3g | 14% |
Azúcares 5g | |
Proteína 15g |
Vitamina A | 15% |
Vitamina C | 4% |
Calcio | 15% |
Hierro | 8% |
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. |
Reseñas
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