Receta
Maggi®
Pescado al Horno con Jengibre y Limón
20 mins. de preparación
15 mins. de cocción
45 mins. de descanso refrigeración
80 mins. en total
Porciones: 4
Ingredientes
Instrucciones
DERRITE la barra Outshine en un recipiente apto para microondas durante 30 segundos. Retira el palito.

COLOCA el pescado en una bolsa de plástico con cierre; añade la barra derretida Outshine, el jengibre, el ajo y el caldo. sella; presiona con los dedos para distribuir la marinada. Refrigera por 45 minutos.
PRECALIENTA el horno a 350° F.

COLOCA cada filete de pescado en una hoja de papel de aluminio de 10 pulgadas cuadradas. Divide las ramitas de cilantro, el chile, cebolla, sal y pimienta en la parte superior de cada filete. Vierte la mayor cantidad de la marinada de ajo y el jengibre sobre los filetes de pescado.
DOBLA la hoja de aluminio hacia el interior creando paquetitos de pescado. Coloca los paquetes sobre una bandeja para hornear.
HORNEA durante 15 minutos o hasta que el pescado esté bien cocido y se desmenuce fácilmente cuando se pique con un tenedor. Sirve con quinoa.
Utiliza tu pescado blanco favorito. Omite las hojuelas de chile para una versión sin picor.
Datos nutricionales
Cantidad por Porción
Porciones: 4
Calorías | 270 |
Calorías de Grasa | 40 |
%Valor Diario* | |
Grasa Total 4.5g | 7% |
Grasa Saturada 0.5g | 3% |
Colesterol 35mg | 12% |
Sodio 200mg | 8% |
Carbohidrato Total 28g | 9% |
Fibra Dietética 2g | 8% |
Azúcares 5g | |
Proteína 28g |
Vitamina A | 6% |
Vitamina C | 6% |
Calcio | 8% |
Hierro | 20% |
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. |
Reseñas
No se han encontrado comentarios. ¡Sé el primero en calificar y comentar esta receta!
Califica esta receta
¿Qué piensas acerca de esta receta? (se requiere)
Tienes que ingresar para dejar un comentario.
¿No te has registrado todavía? Regístrate
Al enviar la reseña de una receta, tú aceptas y reconoces los Términos y condiciones de Nestlé
¡Únete a la Comunidad Nestlé!
Empieza disfrutar estos beneficios GRATIS desde hoy:
- Guarda recetas en tu Buzón de Recetas
- Califica y reseña las recetas
- Recibe boletines con recetas nuevas, ideas para las cenas, ofertas especiales y más