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Receta

"Pie" de Crema de Plátano Instantáneo

Reseñas de receta |Califica esta receta| 73 la han guardado

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 4

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

DIVIDE las rodajas de plátano entre las cortezas; coloca ¼ de taza de yogur en cada una. Rocía cada una con 1 cucharadita de dulce de leche.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 4
Calorías 210
Calorías de Grasa 60
%Valor Diario*
Grasa Total 7g 10%
Grasa Saturada 1.5g 7%
Colesterol 5mg 2%
Sodio 200mg 8%
Carbohidrato Total 29g 10%
Fibra Dietética 2g 7%
Azúcares 16g
Proteína 7g
Vitamina A 6%
Vitamina C 20%
Calcio 10%
Hierro 10%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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