CALIENTA el jugo y el azúcar en una cacerola grande, revuelve hasta que el azúcar se disuelva completamente. Agrega el jugo sazonador y el adobo y cocina 3 a 4 minutos. No dejes que hierva. Retira del fuego y dejar enfriar.
COLOCA los muslos de pollo en una bolsa para congelar grande y cuidadosamente vierte la mezcla de jugo. Cierra la bolsa y refrigere durante 12 horas.
PRECALIENTA el asador o parrilla.
ASA a la parrilla el pollo durante unos 7 minutos en cada lado o hasta que ya no esté rosa en el centro. Para revisar si esta completamente cosido, perfora un muslo con un cuchillo y si el jugo sale claro, el pollo esta listo para servir.
Datos nutricionales
Cantidad por Porción
Porciones: 8
Calorías
180
Calorías de Grasa
25
%Valor Diario*
Grasa Total 3g
4%
Grasa Saturada 0.5g
3%
Colesterol 55mg
19%
Sodio 230mg
10%
Carbohidrato Total 23g
8%
Fibra Dietética 0g
0%
Azúcares 22g
Proteína 14g
Vitamina A
2%
Vitamina C
60%
Calcio
2%
Hierro
4%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
¿No te has registrado todavía? Regístrate
Al enviar la reseña de una receta, tú aceptas y reconoces los Términos y condiciones de Nestlé.