Receta

Ponche Navideño

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15 mins. de preparación

20 mins. de cocción

0 mins. de descanso

35 mins. en total

Porciones: 10

Esta receta es: Bajo contenido de sodio Bajo en Grasa

Ingredientes

Marcar todo

Instrucciones

COLOCA el jugo de manzana, el jugo de tamarindo, la manzana, las peras, las pasas y la canela en una cacerola grande. Llevar a hervir a fuego medio-alto removiendo de vez en cuando. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego bajo durante 15 minutos. Quita los palillos de canela antes de servir. Sirva caliente con las frutas.
Cantidad por Porción
Porciones: 10
Calorías210
Calorías de Grasa0
%Valor Diario*
Grasa Total 0g0%
Grasa Saturada 0g0%
Colesterol 0mg0%
Sodio 15mg1%
Carbohidrato Total 54g18%
Fibra Dietética 3g13%
Azúcares 20g
Proteína 1g
Vitamina A0%
Vitamina C40%
Calcio2%
Hierro6%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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