Receta
Sabroso Licuado de Frutas
Un refrescante y cremoso licuado para saciar tu sed en un día caluroso de verano.
5 mins. de preparación
0 mins. de cocción
0 mins. de descanso
5 mins. en total
Porciones: 4 porciones
Dificultad: Rápido y fácil
Ingredientes
Instrucciones
COLOCA la fruta, la leche evaporada y el hielo en el vaso de la licuadora; tápala. Licua hasta que quede cremoso. Pruébalo; añádele azúcar, si prefieres.
* NOTA: Puedes sustituir las frutas frescas por 3 tazas de frutas picadas congeladas sin azúcar o frutas enlatadas. Si usas fruta congelada, descongélala un poco y córtala en trozos más pequeños. Es posible que no haga falta el hielo triturado. Para la fruta enlatada, escúrrela y reserva el jugo o el almíbar. Sustituye el azúcar por el jugo o el almíbar, si fuera necesario.
Datos nutricionales
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