Receta
Nestlé® Carnation®

Sopa de Calabaza

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La calabaza es un fruto redondo o con forma de pera, que tiene una cáscara de color naranja o con rayas verdes; su pulpa es dura, naranja y dulce. Tiene un rol importante en la cocina cubana y se usa en muchos platos, como en esta sopa cremosa y reconfortante que puede disfrutarse durante todo el año. Tanto la calabaza tipo Hubbard, como la calabaza tipo “butternut” o tipo bellota son buenos sustitutos.

25 mins. de preparación

10 mins. de cocción

0 mins. de descanso

35 mins. en total

Porciones: 6 porciones

Dificultad: Intermedio

Auspiciado por
Esta receta es: Bajo contenido de sodio Vegetariano

Ingredientes

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Instrucciones

CORTA la calabaza en trozos. Hiérvelos o cuécelos al vapor en una olla grande a fuego medio-alto hasta que estén blandos, cerca de 25 minutos. Escúrrelos; vuelve a ponerlos en la olla y resérvalos.

CALIENTA el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega el tomate y la cebolla, cocínalos hasta que estén blandos. Agrega esta mezcla de tomate a la calabaza. En dos tandas, pon la mezcla cocida de calabaza y tomate en la licuadora o procesador de alimentos; tápalo. Licua hasta que quede una mezcla homogénea.

VUELVE a poner la mezcla en la olla grande. Incorpora la leche evaporada, el azúcar, la nuez moscada, la sal y la pimienta; mezcla todo bien. Cocina a fuego medio, revolviendo de vez en cuando, hasta que empiece a hervir. Sírvela en tazones para sopa, espolvoréala con canela y agrégale un copo de crema agria.
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Una receta muy buena. A mi familia le encantó.

Súper rápida de preparar, muy fácil y deliciosa.

Es fácil y a toda la familia les encantó.

Es un excelente aperitivo en cualquier comida (almuerzo/cena).

La recomiendo es una crema muy suave. Sirve como entrada de una comida fuerte.

Sabrosa y agradable para las tardes frescas.

Si quieren darle un sabor más intenso, hiervan la calabaza en consomé de pollo o de vegetales. También usen ese mismo caldo para licuar con los otros ingredientes. Eviten el tomate y la canela con esta variación. Pueden usar un poco de leche, crema de leche o queso crema en vez de la evaporada para más suavidad en textura. Tan rica como en la receta original. Gracias.

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