Sopa de Maíz (Elote)
Receta

Sopa de Maíz (Elote)

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Esta cremosa sopa de maíz es un clásico latinoamericano. Los chiles poblanos que lleva le dan a esta sopa el toque picante tan característico de la cocina mexicana.

20 mins. de preparación

40 mins. de cocción

0 mins. de descanso

60 mins. en total

Porciones: 6 Servings

Dificultad: Intermediate

Ingredientes

Marcar todo

Instrucciones

HEAT vegetable oil in large saucepan over medium-high heat. Add onion, pepper, chile and garlic; cook, stirring occasionally, for 3 to 4 minutes or until tender. Add 4 cups corn; cook, stirring occasionally, for 4 to 5 minutes or until tender. Add water and bouillon; cook, stirring frequently, for 15 minutes or until corn is very soft.

PLACE corn mixture in blender or food processor (in batches if necessary); process until smooth. Return to saucepan. Stir in remaining corn and evaporated milk.

COOK for 5 to 10 minutes, stirring frequently, until chowder is thick. Season with salt and pepper. Garnish with parsley.

Amount Per Serving
Servings: 6 Servings
Calories250
Calories from Fat70
 %Daily Value*
Total Fat 8g12%
Saturated Fat 3.5g17%
Cholesterol 20mg6%
Sodium 610mg26%
Carbohydrates 41g14%
Dietary Fiber 9g37%
Sugars 12g
Protein 9g
Vitamin A25%
Vitamin C60%
Calcium15%
Iron6%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
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