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Receta

Sopa Rapida y Facil de Albóndigas y Vegetales

0 Reseñas de receta |Califica esta receta| 150 la han guardado

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 8

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

MEZCLA la carne molida, el cilantro y el caldo en un tazón grande y mezcla bien. Forma la carne en albóndigas de 1/2 pulgada y resérvala aparte.

AGREGA el contenido de los paquetes al agua caliente en una olla grande; mezcla bien. Deja que hierva. Agrega las albóndigas, el pimiento verde, el cebollín verde y las zanahorias. Cuécela de 7 a 10 minutos o hasta que las albóndigas estén cocidas. Sirve inmediatamente.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 8
Calorías 190
Calorías de Grasa 100
%Valor Diario*
Grasa Total 11g 17%
Grasa Saturada 5g 24%
Colesterol 40mg 13%
Sodio 1350mg 56%
Carbohidrato Total 10g 3%
Fibra Dietética 0.5g 2%
Azúcares 1g
Proteína 11g
Vitamina A 20%
Vitamina C 15%
Calcio 2%
Hierro 6%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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