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Receta

Tacos de Camarones Cremosos

0 Reseñas de receta |Califica esta receta| 107 la han guardado

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 8 porciones, 1 taco cado una
Esta receta es: Baja en sodio Baja en grasa

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

DERRITE la mantequilla en una sartén grande sobre fuego medio. Agrega ½ taza de cebolla, ajo y chile. Cocinar moviendo ocasionalmente por 3 a 5 minutos o hasta que la cebolla esté suave. Agrega los camarones y mueve ocasionalmente por 2 a 3 minutos o hasta que los camarones se pongan rosados.

INCORPORA la leche evaporada y el caldo. Cocina por 2 minutos o hasta que esté caliente. Agrega la mezcla de maicena. Mueve por 2 a 3 minutos o hasta que la salsa se espese.

LLENA cada tortilla con aproximadamente 1/3 taza de camarones. Espolvorea con perejil y 1 cucharada la cebolla.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 8 porciones, 1 taco cado una
Calorías 150
Calorías de Grasa 25
%Valor Diario*
Grasa Total 3g 5%
Grasa Saturada 1g 6%
Colesterol 90mg 31%
Sodio 220mg 9%
Carbohidrato Total 17g 6%
Fibra Dietética 2g 6%
Azúcares 3g
Proteína 15g
Vitamina A 6%
Vitamina C 6%
Calcio 15%
Hierro 10%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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