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10 mins. de preparación
15 mins. de cocción
0 mins. de descanso
25 mins. en total
Porciones: 10 porciones, 3/4 taza cada porción
Ingredientes
Instrucciones
CALIENTA el aceite en una sartén pequeña sobre fuego medio. Agrega la cebolla y mover frecuentemente durante 3 a 4 minutos. Poner a un lado.
PON la albaca, 1/3 taza de la nueces, el queso parmesano, aceite de oliva y el ajo en una procesadora de comida o una licuadora.
PULSAR hasta combinado. Raspa los lados del tazón. Agrega el soufflé de espinaca, la cebolla cocida, 2/3 taza de queso fresco, leche evaporada, sal y pimienta. Continua a pulsar hasta que esté suave.
COCINA la pasta según las direcciones del paquete y escurrir.
TRANSFERIR con la salsa a un tazón grande para servir y combinar.
DECORAR con el queso fresco restante y las nueces. Servir inmediatamente.
Datos nutricionales
Cantidad por Porción
Porciones: 10 porciones, 3/4 taza cada porción
| Calorías | 330 |
| Calorías de Grasa | 120 |
| %Valor Diario* | |
| Grasa Total 14g | 21% |
| Grasa Saturada 3.5g | 17% |
| Colesterol 20mg | 7% |
| Sodio 320mg | 13% |
| Carbohidrato Total 39g | 13% |
| Fibra Dietética 2g | 9% |
| Azúcares 4g | |
| Proteína 13g |
| Vitamina A | 10% |
| Vitamina C | 2% |
| Calcio | 15% |
| Hierro | 10% |
| * Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. |
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