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Receta

Tostada Francesa de Pan Integral

Reseñas de receta |Califica esta receta| 12 la han guardado

La manera más dulce de despertar en las mañanas. Esta receta de tostada francesa es fácil de preparar usando pan integral para un desayuno delicioso que disfrutará toda la familia.

  • mins. de preparación
  • mins. de cocción
  • mins. de descanso
  • mins. en total
  • Porciones: 5 porciones, 2 tajadas por porción

Ingredientes

Original reipce makes 2 dozen Change Servings

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Instrucciones

BATE la leche, la leche condensada azucarada, los huevos y la canela en una fuente poco profundo hasta que estén combinados. Pon 5 tajadas de pan en la mezcla de huevos volteando para remojar los dos lados.

MIENTRAS tanto, rocía una sartén grande con el aerosol antiadherente; calienta sobre fuego medio. Transfiere el pan preparado a la sartén en una sola capa. Cocina durante 3 minutos por cada lado o hasta que estén dorados. Retira las tajadas y ponlas en una Fuente para server. Repite con las tajadas restantes, rociando la sartén con el aerosol si es necesario. Servir con el syrup y las bayas.

Consejo del Chef: Para mantener la tostada francesa caliente y crocante ponlas en un horno tibio en una rejilla sobre una Fuente para hornear.

Datos nutricionales

Cantidad por Porción
Porciones: 5 porciones, 2 tajadas por porción
Calorías 320
Calorías de Grasa 60
%Valor Diario*
Grasa Total 7g 11%
Grasa Saturada 2.5g 13%
Colesterol 85mg 29%
Sodio 480mg 20%
Carbohidrato Total 51g 17%
Fibra Dietética 6g 23%
Azúcares 20g
Proteína 14g
Vitamina A 4%
Vitamina C 0%
Calcio 20%
Hierro 20%
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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