Receta
Nestlé® Coffee-Mate®

Waffles de Multigrano con Nectarinas

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Disfruta de estos crujientes waffles de multigrano acompañados con nectarinas o tu fruta favorita, y haz el almuerzo muy especial este fin de semana.

10 mins. de preparación

5 mins. de cocción

0 mins. de descanso

15 mins. en total

Porciones: 6 waffles de 5 1/2 pulgadas estilo belga

Auspiciado por
Esta receta es: Bajo en Grasa

Ingredientes

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Instrucciones

MEZCLA la harina de trigo integral, hojuelas de avena, harina de semilla de linaza, semillas de chía, el azúcar, el polvo de hornear, bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande.
AGREGA la leche, Coffeemate, el agua y el extracto de vainilla. Bate combinando todos los ingredientes. Agrega agua una cucharada a la vez hasta obtener la consistencia deseada.
PRECALIENTA la waflera. Engrasa la superficie de con aceite en aerosol antiadherente o aceite de oliva aceite en aerosol.
Vierte ½ taza de la mezcla en el centro de la waflera y cocina a tu preferencia. Sirve con rebanadas de nectarina.
Cantidad por Porción
Porciones: 6 waffles de 5 1/2 pulgadas estilo belga
Calorías260
Calorías de Grasa45
%Valor Diario*
Grasa Total 5g8%
Grasa Saturada 2g10%
Colesterol 15mg4%
Sodio 540mg23%
Carbohidrato Total 43g14%
Fibra Dietética 6g22%
Azúcares 15g
Proteína 9g
Vitamina A6%
Vitamina C4%
Calcio30%
Hierro15%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías.
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