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Consejos y técnicas

4 razones para motivar a tus niños a que cocinen

9 la han guardado
Motivar a tus niños a que experimenten en la cocina no solamente te ayuda a inventar platos deliciosos, sino que también es una excelente manera de darles consejitos de salud y nutrición, y de cultivar valores.
Razón #1: Una pizca de mentalidad abierta

Razón #1: Una pizca de mentalidad abierta

Muchos expertos dicen que los niños son más propensos a probar nuevos alimentos si echan la mano en la preparación. Incluso hasta los más quisquillosos se sentirán bien acerca de los alimentos que preparan y querrán probar todas y cada una de sus obras maestras.

Esta deliciosa Lasaña Stouffer’s es fácil de hacer y es una buena opción para servir cuando tienes muchos invitados. Sírvela con una ensalada verde fresca y nuestro aderezo cremoso César.

Razón #2: Rebanadas de buena nutrición

Razón #2: Rebanadas de buena nutrición

Cocinar a una edad temprana establece hábitos saludables de alimentación, especialmente cuando tus hijos cocinan con ingredientes nutritivos. Es importante tener estos alimentos saludables a la mano: frutas y verduras frescas, hierbas y granos enteros.

Nuestro Pavo y Vegetales a la Tetrazzini es una sustanciosa combinación de coloridos vegetales al estilo italiano, pavo y espagueti integral en una cremosa salsa. Esta nueva versión del plato clásico es fácil, sin embargo, sigue siendo un plato delicioso que complace a todos. 

Razón #3 Tazas de recuerdos

Razón #3 Tazas de recuerdos

Invitar a tus hijos a la cocina para que te ayuden a cocinar no solo promueve la colaboración, sino que la cena se prepara más rápido, y lo más importante, crea recuerdos familiares.

Este Arroz con Pollo en Olla de Cocción Lenta es una comida entera en un solo plato que sirve de alternativa a las comidas tradicionales con pollo. Arroz, tomates en cubitos y guisantes congelados son ingredientes que enriquecen este plato. Es una opción conveniente para la cena de cualquier día de la semana.

Razón #4: Cucharadas de conocimiento

Razón #4: Cucharadas de conocimiento

Los chicos reciben una lección en cada materia cuando cocinan.  Aquí tenemos algunos ejemplos.

MatemáticaSeguir una receta ayuda a los niños a familiarizarse con las diferentes unidades de medida.

Lenguaje: La cocina ayuda a los niños a aprender nuevas palabras y sus significados, como “rebanar”, “incorporar”, y “pelar”. 

CienciaLa experimentación con diferentes ingredientes y sabores les permite descubrir cuales se complementan entre sí y así practicar sus habilidades científicas.

Historia/GeografíaCada receta familiar tiene una historia y origen. Compartir las recetas tradicionales de la familia con tus hijos les dará a cada plato un significado especial.

Este Pollo Cordon Bleu con Salsa Cremosa de Mostaza es una receta que merece ser probada. Este plato único es perfecto para motivar la participación de los niños en la cocina.