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Consejos y técnicas

Nutrición para el invierno

36 la han guardado
Comidas nutritivas y meriendas cargadas de energías para mantener a los niños saludables y contentos durante todo el invierno.
Panqueques de Yogur

Panqueques de Yogur

Ten una mañana llena de energía con estos Panqueques de yogur. Esta receta lleva yogur griego para añadirle más proteína y sabor a este clásico del desayuno. Sírvelo con un chorrito de chocolate Abuelita o con tus agregados  favoritas.

Barras de Cereal

Barras de Cereal

Estas barras de cereal hechas en casa, son una merienda nutritiva que les puedes dar a tus niños para que la lleven con ellos cuando la necesiten. A ellos les encantará el sabor a chocolate Nesquik y a ti los ingredientes integrales.

Sopa Cremosa de Papas

Sopa Cremosa de Papas

Perfecta para las frescas noches de otoño, esta Sopa Cremosa de Papas ofrece un robusto sabor con un calor confortante que toda la familia va a disfrutar.

Ensalada Fresca de Frutas

Ensalada Fresca de Frutas

Disfruta de esta ensalada de frutas invernales que combina peras, manzanas y naranjas con un aderezo cítrico y de menta delicioso. Para la versión veraniega sólo usa frutas de estación.

Empanadas Deliciosas de Carne

Empanadas Deliciosas de Carne

Estas Empanadas deliciosas de carne son perfectas para la lonchera, para la merienda o cualquier ocasión. Además son facilísimas de hacer y simplemente riquísimas. ¡Todos te van a pedir más!